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繁忙的街区或者是城市中心

发布时间:2016-09-05 点击量:
  保持一个警惕的眼睛
  你的爱犬如果感觉不舒服了,它是没有办法张开嘴告诉你的。跑者需要注意它们的跑步动作,如果发现,你的爱犬出现了气喘吁吁、跛行等异常动作,那么它们就是不舒服了。这个时候最好停下来溜达一会儿,如果还不行,尽早回家让它们休息一下。澳门娱乐城 1.看看天气预报
  如果这是你和你的爱犬第一次出门跑步,记得提前看看天气预报,确保你挑的不是一年当中最热的一天出门。而且,现在的天气预报都有具体到每个小时的温度提醒,跑步爱好者可以把自己的训练计划精确到时间的安排。这么做是很有必要的,虽然你可能不介意在一天里最热的时候跑步,但是你的爱犬会受不了。所以一定要选择在凉爽的时候出门,通常是早晨或者傍晚。
  2.计划好补水的时间
  现在的很多公园都有公共喷泉,特别是在夏天的时候,这是很有用的。如果你知道自己平时跑步的路线里,哪里有喷泉之类的设施,一旦准备休息了,就带着你的爱犬过去补补水。如果你住在一个繁忙的街区或者是城市中心,许多商店和业主也会提供一些服务。你的毛茸茸的朋友可是离不开水的,在你的跑步计划当中,一定要注意这一点,喝几口水就足够让你的爱犬消暑、补充水分和保持清爽。
  3.明智地选择地形
  在夏天,许多宠物狗都不喜欢在沥青路面上走,因为会烫到它们的爪子,所以更别提在上面跑步了。考虑到这一点,跑步爱好者最好选择在那些有树荫的泥土小径上跑步,而且公园和自行车道也是非常好的选择,因为你可以在道路上跑步,你的狗可以在你身边的草地上奔跑。
  4.悠着点
  很多跑者都会“拔苗助长”,请记住,你的爱犬可受不了这一点。一定不要忽略爱犬的年龄和它当前的健身水平,对于大部分的宠物狗来说,最开始的时候,散步的运动量就已经足够了。
 
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